알짜정보

오늘도 거울 앞에서 ‘이번엔 진짜 달라져야지!’ 다짐하시나요? 혹시 수많은 정보 속에서 길을 잃고, ‘나만 이렇게 노력하는데 왜 살은 안 빠질까?’ 막막함을 느끼진 않으셨나요? 저 역시 그랬답니다. 😅 하지만 걱…

혹시 요즘 따라 몸이 무겁고 뭔가 개운하지 않으신가요? 찌뿌둥한 몸과 소화 불량으로 힘든 나날을 보내고 계시다면, 아마 ‘나만 그런 게 아니구나’ 하고 공감하실 거예요. 저도 그랬거든요! 그런데 최근 알게 된 ‘브…